Hola vieja amiga... ¡Hola ansiedad!

 Mi última crisis de ansiedad fue, allá en el 2020, cuando todo parecía que no estaba tan bien como otros podían ver. Ariel, mi psicólogo, me había dicho que debía tener en cuenta las cosas que "despertaban" a esa vieja amiga... Sin embargo, parece que estaba tan ocupada que no me daba cuenta que de a poco estaba volviendo.

El sábado, que no podía dormir... no voy a decir el motivo de mierda por el cuál no podía hacerlo, pero simplemente estaba acostada, mirando el techo y planteándome - como siempre - mil boludeces juntas, porque sí... SOBREPENSAR TODO, es mi segundo nombre... para los que saben: Antonella es la pantalla... pero simplemente dije: seguro es porque dormí siesta (nunca duermo siesta porque de noche no hay forma que duerma) , por lo que no me "preocupé".

Hoy, va ayer... me desperté con el presentimiento de que algo fuese a pasar pero, cómo estas fechas no hay tiempo para pensar, porque el trabajo y PDP están en el top 1 ante cualquier cosa... dejé pasar. Luego, vine a almorzar a casa, me tiré 30 minutos a "descansar" y ahí , en ese instante de cerrar los ojos sentí el corazón en la boca, la falta de aire, el nudo en la garganta... practiqué , lo que según Ariel, me ayuda a controlar, pero no había forma de que alguna técnica de respiración pueda calmar un poquito ese sentimiento de angustia... Entonces, me levanté, me lavé la cara, me arreglé y volví al trabajo... 

Pero, nunca le presté atención a esto, pero hoy sentí que mi misma ansiedad era la "amiga que te advierte algo"... y me hizo confirmar que, algunas personas no son lo que dicen ser. Creo que pensarán... ¿cómo puedo unir esto con un trastorno? Pero, creanme que el mismo trastorno me estaba avisando algo, tanto sobrepensar no fue en vano... tanto presentimiento, tanto sentir NUNCA ES EN VANO.

Sólo que, hoy no lo curé con "hacer panes", porque sí... "cocinar" es una parte de terapia que me encanta cuando siento tanta ansiedad por todo, me ayuda  a mantenerme ocupada, me relaja... Hoy me enseñó, lo más importante, no gastar mi energía NUNCA MÁS con personas que, aunque le hayas dado la posibilidad de conocerte y tenerte como amiga, JAMÁS fue amiga. Y, lo más raro y chistoso qué, teniendolos cara a cara, y mirandolos a los ojos... NO PUDIERON EN NINGÚN MOMENTO DEVOLVER LO MISMO.

Y no era yo que se "tomaba todo personal", realmente hay gente chota, gente un día es amigo y cuando puede te da con todo lo que encuentra... Así que, si pretenden que los compañeros de trabajo son amigos, están equivocados... MUY... lo tienen que anotar en leyes pata la vida.

PERO BUENO, (siempre quedando bien como enganche para todo párrafo) me hubiese encantado tener a alguien con quien hablarlo y unas birras de soporte. No obstante, lo más importante, me tengo a mí... a las 1:32 am escuchando Oh Darling de fondo.

Ah y le avisan a Ariel que, cantar y across the universe siempre salvan las papas... y te ayuda a aprender más de esta amiga que, de vez en cuando te hace una visita.

(Aunque seguro algunos dirán que sólo fue restos de un eclipse y mercurio retrogrado, JAJAJA amoooo)